yoga pour les enfants (a partir de 14 septembre 2016) (pendant l'année scolaire)

3-10 ans et 11-15 ans

Les enfants sont de plus en plus sollicités et le yoga leur permet de découvrir et de rétablir le lien entre le corps et l’esprit. A travers des postures, ils font travailler chaque partie du corps en faisant des exercices de musculation, d’étirement, de renforcement et d’équilibre tandis que les exercices de respiration leur permettent d’augmenter leur capacité de concentration.

Beaucoup de postures ont des noms d’animaux et en imitant la posture du chat, du chien, de la grenouille, du papillon pour en citer quelques unes, on stimule l’imagination tout en restant dans l’univers de l’enfant. Les cours pour adolescents seront adaptés à leur âge et ils découvriront rapidement les bienfaits des exercices d’étirement, de respiration et de la détente pour se sentir bien dans leur corps qui est en pleine transformation.

Nous proposons deux cours de yoga par semaine.

Le mercredi de 14h-15h pour les 3-10 ans.

Le samedi de 10h-11h pour les 9-14 ans.

Tarif 235 euro par an (32 cours par an) + 10 euro d’adhésion & assurance, 12 enfants par cours

Nous maintenons des cours qu’à partir de 10 enfants.

Vous pourriez vous inscrire en nous envoyant un mail : info@hot-yoga-montpellier.fr ou vous présenter 15 minutes avant le cours dans notre studio. Les cours débuteront le 14 et le 17 septembre.